~あなたも行っている？ ある行動が肌荒れを悪化させる！~

こんにちは！   元ニキビ女子@ま〜です！

今回は

肌荒れを悪化させて

しまうある行動について

話したいと思います！

この行動をしている人は多いと思います。

かなり些細なことですが、これに気を

つけることによってあなたの肌は

劇的に改善されます！

あなたが学校終わりに友だちと

焼肉に行くことになっても、

「脂っこいものは食べ過ぎると

ニキビ増えるしなぁ〜」

「せっかくだけど控えとこうかなぁ…」

なんて悩みもなくなります！

なぜならある行動に気をつけることで

ニキビがなくなっていくからです！

しかしこれを知らずにおこなっていると

なかなかニキビがなくならず、

朝、ごはんを食べるときも

「痛っ。こんなところにニキビが…」

「ごはん食べづらいなぁ、、、」

と朝からテンションが落ちてしまい、

気分の乗らない一日になってしまいます。。

なので是非知っておいてください！

このある行動とは、

洗っていない化粧パフを使って

化粧をすることです！

【洗っていないパフには雑菌がいっぱい】

朝はバタバタして時間がなくて

汚れたパフを使い続けている人は

多いです。

でも、それは自分でニキビを増やして

いるのと同じことだったんです！

なので、絶対に綺麗なものを使って下さい！

最低でも1週間に1回は

パフを洗いましょう！

汚れが少ない場合は普通の石鹸でも

落ちますが、専用のものを馴染ませて

水で流すだけですぐに落ちます！

これを行っていなかったのであれば、

まずは家にある石鹸で

パフを洗ってみてください！

それでも汚れが落ちなければ、

「パフ専用洗剤」

と調べてみてください！

肌に使うものに気をつけることで

美味しいものを我慢する必要もなく、

毎日がもっと充実したものになりますよ！

 

是非やってみてください！

最後まで読んで頂きありがとうございます！