~お風呂はあなたの肌をカラカラ砂漠に変える！？~

こんにちは！   元ニキビ女子@ま〜です！

今回はお風呂上がりに肌が乾燥してしまい

かゆくて仕方がない。

という悩みを持ったあなたに

その原因と解決方法について

話したいと思います！

これを知っていれば

あなたが友だちと旅行に行ったとき。

お風呂上がりに、

「またカサカサになってる…」

「早く化粧水つけて保湿しないと！」

と言う悩みもなくなります！

逆にお風呂上がりの陽気な会話時間に

友だちから、

「なんでお風呂上がりなのに

肌ツルツルなの？」

と羨ましがられることでしょう！

そしてあなたはまた旅行に行くときも

自信を持って楽しむことが出来ます！

あなたがこのように旅行を

楽しみたいのなら、

是非知っておいてください！

【お風呂上がりの乾燥の原因】

それは、

・お風呂の湯の温度が高い

・体の洗いすぎ

乾燥の原因はここからきています。

大体の方が湯の温度を42℃あたりに

設定していると思います。

しかしこうしてしまうと、

体が温まるよりも先にのぼせてしまい、

温まったつもりになっているのです！

この状態のままお風呂から出ると、

体も冷えて肌も乾燥するという

最悪の状態になってしまいます。。。

こうならないために、

お風呂の温度は38℃前後にして

ゆっくり浸かりましょう！

次に【体の洗いすぎ】について

「あなたはいつも体を洗うとき

タオルを使っていますか？」

もし使っているのならこれからは

手で洗うようにしてください！

なぜかというと、

顔はぬるま湯だけでも十分汚れは

落ちると言いますよね？

それと同じで体もそこまでしっかり

洗わなくても汚れは落ちているんです！

なので毎日タオルでゴシゴシ

洗ってしまうと体の角質をボロボロに

してしまうのです。

これを読んだあなたがすることは

・お風呂の設定温度を38℃前後にする

・体は手で洗う

これを意識しましょう！

これだけでお風呂上がりの乾燥を

予防することが出来ます！

是非試してください！

最後まで読んで頂きありがとうございます！